Те, кто озабочен особенно тщательным уходом за полостью рта, не могут пожаловаться на отсутствие достаточного количества необходимых для этого средств. Их предостаточно. Не говоря уже о традиционном, не менее взыскательном уходе. Порошки и пасты возглавляют этот длинный список. Его продолжают щетки, нити, ирригаторы, специальные ершики, гели и т.д.
Главное средство гигиены зубов - зубная щетка. Для более эффективного ее использования нужен правильный, даже - индивидуальный подбор. Имеется в виду форма, размер, жесткость щетины. Мягкие и жесткие щетки применяются реже. Наиболее востребованы щетки средней жесткости. Но, как бы то ни было, срок пользования щетки не должен превышать двух месяцев.
Оправдано ли использование электрических щеток? По теме "средства для гигиены зубов" отзывы красноречиво говорят о том, что такая чистка более эффективна, к тому же не травмируются десна. А людям с повышенной чувствительностью эмали специалисты советуют применять ультразвуковые щётки. 
Но как бы качественно Вы ни чистили зубы, только лишь щеткой не обойтись. Нередко не удаляются остатки пищи, что может повлечь в дальнейшем различные заболевания. Зато с этой задачей легко справляются специальные нити. Идут в ход также стимуляторы. Некоторые предпочитают ершики. Выбор зависит от вкуса и привычек.
Выбирая пасту, определитесь, какая разновидность нужна именно Вам. Если ставится цель очищать зубы, достаточно гигиенической пасты. Случаи, когда применяются лечебно-профилактические пасты, различны. Но сводятся к одному – лечебному воздействию. Они снимают воспаления десен, приостанавливают их кровоточивость и т.д. Настоятельно рекомендуют в некоторых случаях пользоваться и теми, и другими пастами. Утром достаточно применить гигиеническую пасту, вечером - лечебно-профилактическую. 
Вполне оправдано также применение эликсиров. Травяные экстракты очень полезны, они действуют довольно эффективно. Существуют и специальные витамины, которые укрепляют эмаль. Не забывайте и про ополаскиватели.
Существуют профессиональные средства для гигиены зубов. Стоит отметить, что во время такой чистки удаляется также поддесневый налет. Немало сказано и написано о профессиональном отбеливании. В этом случае применяются специфические средства. Например, в наше время широкое распространение получили каппы. Но даже когда в Ваших планах нет профессиональной чистки или отбеливания, все равно стоит посещать стоматолога дважды в год. Лишь в этом случае Ваша улыбка будет оставаться белоснежной долгие годы.